7 Manfaat Asam Jawa Campur Madu, Nomor 4 Bikin Anda Tenang

jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa biasanya digunakan sebagai salah satu penambah rasa dalam hidangan seperti salad.

Namun mungkin banyak yang tidak tahu jika asam jawa juga mengandung berbagai gizi dan nutrisi.

Asam jawa mengandung vitamin C, potasium, betakaroten, magnesium, zat besi, niacin, dan thiamin.

Untuk mendapatkan manfaatnya, asam jawa bisa diolah menjadi minuman asam jawa campur madu yang segar.

Caranya: Ambil 3 biji asam jawa, kemudian kocok asam jawa dalam gelas dan rendam dengan air panas 150 ml serta aduk perlahan.

Campurkan madu secukupnya. Air rendaman asam jawa siap untuk dihidangkan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Sistem Imun

Manfaat asam jawa yang bisa didapatkan karena antioksidan di dalamnya membantu mengurangi risiko penyakit kronis.