7 Manfaat Buah Srikaya, Nomor 5 Bisa Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Kandungan radikal bebas yang terlalu tinggi di dalam tubuh bisa mengakibatkan stres oksidatif yang dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis, seperti kanker maupun penyakit jantung.

3. Meningkatkan kesehatan otak

Buah srikaya juga mengandung vitamin B kompleks. Vitamin tersebut bisa membantu untuk menurunkan stres, depresi, dan meningkatkan kesehatan sel otak.

4. Menyehatkan mata

Manfaat buah srikaya ini datang dari kandungan antioksidan lutein yang bisa menangkal radikal bebas khususnya yang menyerang mata.

Konsumsi buah srikaya secara rutin sejak masih muda juga mencegah terjadinya masalah mata yang berhubungan dengan usia senja dan katarak.

5. Mencegah tekanan darah tinggi

Buah srikaya mengandung potasium dan magnesium dalam jumlah yang cukup banyak.