7 Manfaat Mengejutkan Biji Alpukat, Bisa Cegah Timbulnya Penyakit Mematikan Ini

1. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Karena bijinya mengandung antioksidan yang tinggi, tidak aneh jika biji alpukat bisa dimanfaatkan untuk menjaga daya tahan tubuh.

Dengan kandungan sebanyak 70 persen, dijamin deh radikal bebas bakalan jauh-jauh dari badanmu yang sehat.

2. Meredakan Peradangan

Jika kamu mengalami peradangan pada tubuh langsung saja konsumsi ekstrak dari buah yang satu ini.

Peradanganmu akan segera mereda karena biji alpukat ini mengandung antiinflamasi yang baik untuk penyembuhan radang.

3. Mengatasi Sembelit

Manfaat biji alpukat lainnya diketahui mampu mengatasi masalah susah buang air besar atau mengalami sembelit.