7 Manfaat Rutin Konsumsi Telur Ayam Kampung, Cegah Timbulnya Penyakit Mematikan Ini

Protein juga dibutuhkan untuk membentuk massa otot, tulang, kulit, dan darah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengandung Nutrisi Seimbang

Manfaat telur ayam kampung mampu memenuhi kebutuhan nutrisi seimbang dan vitamin untuk tubuh.

Telur ayam kampung mungkin memiliki kelengkapan nutrisi melebihi jenis telur atau makanan lain.

2. Mendukung Kesehatan Otak

Telur ayam kampung mengandung makronutrien seperti kolin yang berperan untuk mendukung kesehatan otak.

Kolin bertugas untuk membangun selaput sel yang mengirimkan pesan ke otak.