7 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Akar Teratai, Kolesterol Langsung Ambyar

Manfaat akar teratai yang satu ini didapatkan dari kandungan zat besi dan tembaga yang ada di dalamnya.

Kedua mineral ini, merupakan komponen penting dalam pembentukan sel darah merah.

2. Menstablikan tekanan darah

Kandungan kalium yang tinggi di dalam akar teratai membuatnya baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Sebab, mineral yang satu ini bisa bekerja sebagai vasodilator, yang artinya bisa membuat pembuluh darah melebar dan rileks.

Dengan adanya vasodilator, aliran darah ke jantung akan semakin lancar, sehingga tekanan darah pun bisa stabil.

3. Menurunkan tingkat stres

Tanaman yang satu ini juga ternyata bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dan tingkat energi.