7 Manfaat Teh Serai Campur Madu, Bikin Flu Ambrol

Kandungan vitamin C bisa memperkuat kekebalan tubuh. Rebus beberapa serai segar bersama dengan beberapa cengkeh, sejumput kunyit dan daun teh.

Ramuan sederhana ini efektif untuk memecah lendir dan pembentukan dahak.

Campuran serai, daun tulsi, dan kapulaga yang panas juga merupakan obat tokcer yang umum untuk flu.

5. Sebagai Detoksifikasi

Rutin mengonsumsi teh serai di pagi hari sebelum memulai aktivitas dan sarapan, bisa membantu proses pengeluaran zat racun melalui sistem metabolisme tubuh.

6. Penuh Antioksidan

Teh serai adalah teh detoksifikasi yang dikemas dengan antioksidan.

Ini bisa membantu dalam detoksifikasi dan pembersihan tubuh dari dalam.

Ini membantu dalam menghilangkan racun dari tubuh dengan menghilangkan retensi cairan.

7. Meredakan Nyeri Haid

Teh serai dianggap sangat baik untuk kesehatan perempuan. Ini membantu mengurangi nyeri haid karena efeknya yang menenangkan.(genpi/jpnn)