7 Penyebab Bibir Kering

Kurang vitamin A dan B dikaitkan dengan bibir yang kering dan pecah-pecah. Untuk itu, penuhi kebutuhan vitamin B harian dengan mengonsumsi makanan-makanan dan minuman, seperti bayam, telur, susu, dan daging ayam. Adapun vitamin A dapat dipenuhi dengan asupan seperti wortel, brokoli, dan telur. 

3. Kebiasaan menjilat bibir

Kebiasaan menjilat atau membasahi bibir dengan air liur bukannya melembapkan bibir, justru akan membuat bibir semakin kering. Air liur tidak berfungsi sebagai pelembap, tapi sifatnya akan mengelupaskan lapisan bibir yang tipis. Selain menjilat bibir, kebiasaan menggigiti bibir juga akan membuat bibir terkelupas dan mudah berdarah.

4. Cuaca

Cuaca yang terlalu dingin dan kering bisa menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Contohnya saja ketika kita berlibur ke luar negeri saat musim dingin, pasti Anda merasakan bibir menjadi lebih kering dan sakit. 

Selain itu, cuaca yang terlalu panas juga dapat membuat bibir menjadi kering, hal ini akibat paparan sinar UV yang merusak lapisan bibir.

5. Konsumsi obat-obatan

Beberapa obat-obatan dapat meningkatkan risiko bibir kering dan pecah-pecah. Beberapa contoh obat-obatan tersebut adalah obat kemoterapi, obat jerawat, obat-obat gangguan bipolar, serta suplemen vitamin A.