8 Khasiat Ajaib Sup Tomat, Buruan Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - SELAIN mi instan, salah satu makanan yang enak dikonsumsi saat sedang hujan adalah sup.

Banyak pilihan sup yang bisa Anda konsumsi, salah satunya yang mudah dibuat adalah sup tomat.

Setiap mangkuk sup tomat mengandung beberapa nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Sup tomat mengandung vitamin E, A, C, K, mineral penting dan antioksidan yang bisa membuat Anda tetap sehat dan bugar.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.

1. Kesehatan Tulang

Vitamin K dan kalsium yang ada dalam sup tomat bisa membantu Anda mendapatkan tulang yang sehat.

Lycopene dalam sup tomat meningkatkan massa tulang dan melawan osteoporosis.