8 Khasiat Rebusan Air Kencur Campur Jahe, Nomor 7 Bikin Lega

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak mengenal rempah jahe dan kencur. Jahe sering digunakan sebagai salah satu bumbu dalam beberapa masakan.

Sedangkan kencur lebih sering digunakan sebagai bahan jamu yang menyehatkan

Jahe mengandung zat antiinflamasi yang seringkali digunakan untuk bumbu masak, bahan dasar membuat minuman, mengobati luka, sampai bahan campuran air mandi sebagai aromaterapi.

Adapun dalam kencur mengandung lebih dari 23 jenis zat yang berguna untuk penyakit sistem saraf pusat, melawan bakteri penyebab infeksi, melawan jenis cacing parasit dan berbagai manfaat lainnya.

Cara membuat ramuan untuk beberapa keluhan penyakit yakni bisa dilakukan secara sederhana.

Ambil 3 siung kencur (5 cm), 2 siung jahe (5 cm), cuci dan bersihkan kedua bahan dapur tersebut.

Tumbuk kencur dan jahe, lalu rebus dengan 1 liter air hingga mendidih.

Berikan sejumput garam dapur. Setelah itu campur dengan madu secukupnya bila suka. Ramuan siap dikonsumsi.