8 Khasiat Teh Serai yang Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka mengonsumsi teh herbal dengan berbagai alasan yang berbeda.

Kita telah menggunakan herba dan teh herbal sejak dahulu kala, dan jika ada satu bahan yang menempati urutan teratas dalam daftar, itu adalah serai.

Rempah yang satu paling sering dikonsumsi dalam bentuk teh serai, tetapi coba tebak apa alasannya.

Jika Anda menggali lebih dalam, kamu akan tahu bahwa ini membantu dalam mengobati beberapa penyakit seperti pencernaan, masalah stres dan kecemasan, infeksi dan nyeri, penyakit jantung, dan banyak lagi.

Serai juga merupakan sumber antioksidan dan sifat antimikroba, dan juga menurunkan peradangan dalam tubuh.

Selain itu, serai juga kaya akan vitamin dan mineral. Mari kita cari tahu beberapa manfaat teh serai yang terbukti secara ilmiah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Meningkatkan pencernaan yang sehat

Serai diresepkan untuk membantu mengatasi masalah pencernaan, karena bertindak sebagai diuretik alami.