8 Langkah Sederhana Merawat Kaki Diabetes

Jangan duduk bersila untuk jangka waktu yang lama. Gerakkan pergelangan kaki Anda naik dan turun dan menggoyangkan jari-jari kaki Anda selama 5 menit.

8. Kunjungi dokter secara teratur

Sangat penting bahwa Anda mengunjungi dokter secara teratur jika Anda pmenderita diabetes, untuk menjaga gula darah Anda di tetap terkontrol. Dokter juga akan memeriksa kaki Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak mengembangkan komplikasi. Informasikan dokter Anda jika ada luka dan lecet pada kaki Anda karena hal tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari biasanya untuk sembuh. Ikuti saran dokter mengenai perawatan kaki.(fny/jpnn)