8 Makanan Rendah Kalori yang Wajib Anda Ketahui, Bikin Berat Badan Aman Terkendali

7. Paprika

Paprika merah memiliki jumlah vitamin C, fitokimia, dan karotenoid tertinggi.

Jika Anda mencari makanan rendah kalori, khususnya, paprika hijau berada di urutan teratas.

Paprika hijau rendah kalori dan tidak mengandung lemak. Ini juga kaya akan semua vitamin dan mineral penting. Mereka mengandung 26 kalori dalam satu cangkir.

8. Belimbing

Buah belimbing merupakan buah eksotik yang mengandung kalori sangat rendah.

Jumlah kalori pada buah belimbing relatif lebih rendah dibandingkan buah-buahan tropis lainnya.

Itu sarat dengan nutrisi penting, vitamin, dan antioksidan yang dibutuhkan untuk kesejahteraan kita. Secangkir belimbing mengandung sekitar 31 kalori.(fny/jpnn)