Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

8 Manfaat Daun Seledri, Bikin Ginjal Bahagia

Selasa, 14 Juni 2022 – 05:33 WIB
8 Manfaat Daun Seledri, Bikin Ginjal Bahagia - JPNN.COM
Jus Seledri. Foto: Hallosehat

jpnn.com, JAKARTA - DAUN seledri telah lama terkenal kaya akan kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Kandungan nutrisi daun seledri antara lain protein, serat, karbohidrat, antioksidan, vitamin A, vitamin C, vitamin K dan lainnya.

Seledri adalah tanaman yang tumbuh di seluruh dunia dan biasanya digunakan sebagai hiasan hidangan gurih.

Umumnya orang mengonsumsi daun dan batang daun seledri, tetapi juga bisa dikonsumsi dalam bentuk jus.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

https://www.thehealthsite.com/ayurveda/celery-ajmod-health-benefits-uses-side-effects-886528/?fbclid=IwAR3u1HqFILEaIyl7FPeUghG9pzaGSTyM9e1W75Hp3DemUNrCcektaUpqoY4.

1. Kaya serat dan ideal untuk menurunkan berat badan

Karena kekayaan kandungan seratnya, manfaat daun seledri bisa meningkatkan kesehatan usus.

Selain itu, mengonsumsi sayuran rendah kalori ini meningkatkan rasa kenyang yang baik untuk menurunkan berat badan tanpa mengurangi nutrisi.

Ada beberapa manfaat daun seledri yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah mengatasi insomnia.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News