8 Manfaat Jambu Biji, Hempaskan Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi, terutama saat sedang sakit.

Jambu biji memiliki betuk bulat atau lonjong dengan kulit berwarna hijau muda atau kuning muda.

Warna daging jambu biji bervariasi, dari putih atau merah muda hingga merah tua dan memiliki biji yang bisa dimakan.

Selain rasa dan aromanya yang unik, jambu biji telah dipuji sebagai salah satu buah super karena banyak manfaat kesehatan yang ditawarkannya.

Buah ini luar biasa kaya akan vitamin C, lycopene, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.com.

1. Penguat Kekebalan

Jambu biji adalah salah satu sumber vitamin C terkaya? Itu benar.

Jambu biji mengandung 4 kali kandungan vitamin C yang ada pada jeruk.