Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

8 Manfaat Sehat Buah Pepaya, Nomor 7 Bikin Kaget

Jumat, 03 Desember 2021 – 06:41 WIB
8 Manfaat Sehat Buah Pepaya, Nomor 7 Bikin Kaget - JPNN.COM
Pepaya. Foto : Ricardo/JPNN.com

Kehadiran flavonoid di dalamnya membantu menjaga sel-sel dari degenerasi dan mencegah disfungsi ginjal.

7. Baik untuk penderita diabetes

Meskipun buah tropis ini terkenal dengan rasa manisnya, pepaya sangat bagus untuk penderita diabetes.

Manisnya alami dan tidak seperti buah-buahan lainnya, pepaya memiliki kandungan gula serta kadar glukosa yang rendah.

Sifat pepaya mengenyangkan dan dalam jangka panjang, menghentikan Anda dari mengidam makanan yang bisa berbahaya bagi pasien diabetes.

8. Kesehatan kardiovaskular yang lebih baik

Kaya akan antioksidan dan fitokimia, pepaya membantu menjaga kesehatan jantung dan melawan penyakit jantung yang mungkin menghampiri Anda.

Plus, vitamin C, serat, dan potasium meningkatkan aliran darah yang sehat dan menjaga arteri tetap sehat.

Ada beberapa manfaat sehat mengonsumsi buah pepaya dan salah satunya adalah baik untuk penderita diabetes.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA
X Close