8 Minuman Probiotik yang Bisa Dibuat di Rumah, Catat Resepnya

Ada banyak alasan untuk menyukai minuman fermentasi ini selain dari rasa manis nanas. Bahan utama (nanas, jahe, madu manuka) mengandung enzim, probiotik dan vitamin. Minuman ini hanya membutuhkan waktu 72 jam untuk fermentasi, yang merupakan periode yang singkat dibandingkan dengan kebanyakan minuman probiotik.

8. Kanji

Minuman India ini dibuat dengan memfermentasi sayuran. Untuk membuatnya, Anda membutuhkan bit, wortel, mustard powder, air, cabe rawit, garam dan lada hitam.(fny/jpnn)