9 Makanan Sehat Ini Bisa Bantu Meningkatkan Kesuburan Wanita

9. Kacang hitam

Jika Anda menderita masalah kesuburan seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) atau masalah imunologis, Anda harus memasukkan kacang hitam ke dalam makanan kamu.

Kacang kecil kaya akan serat yang membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan keseimbangan hormon yang sehat, juga mengandung folat, mangan, protein, magnesium, dan zat besi yang penting bagi wanita yang sedang mencoba untuk hamil.(fny/jpnn)