9 Manfaat Biji Nangka, Nomor 5 Bikin Pasangan Ketagihan

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mencoba mengonsumsi biji nangka? Biji nangka sebenarnya bisa Anda konsumsi.

Biji nangka yang jika Anda olah dengan benar, ternyata mengandung berbagai gizi dan nutrisi.

Protein dan mikronutrien penting lainnya dalam biji nangka dikenal untuk mencegah penyakit kulit.

Zat besi yang terkandung dalam biji nangka meningkatkan kesehatan darah dan bahkan mengobati anemia yang merupakan salah satu perhatian utama, terutama bagi wanita.

Biji nangka yang rasanya seperti kentang saat direbus, juga bagus untuk mata.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.

https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-jackfruit-seeds-for-skin-hair-and-health/?fbclid=IwAR11rkTDLoZ6N6mx66JORcn9tMBnHa0c77UTv1C8vvu7odcTJRrJSFvmJrI.

1. Biji Nangka Memerangi Anemia

Biji nangka kaya akan zat besi, yang merupakan komponen penting dari hemoglobin.