9 Manfaat Rutin Minum Air Kencur, Nomor 8 Bisa Redakan Maag

Perasaan segar dan hangat dari ramuan kencur juga diyakini bisa menyegarkan tubuh yang lelah. Rasa segar dalam kencur mirip dengan minuman jahe yang juga bisa menghangatkan tubuh.

Mengonsumsi ramuan dari kencur ketika tubuh sedang sakit dan lelah.

Setelah mengonsumsi ramuan ini, tubuh kemudian akan segar kembali dan kembali fit.

5. Mengatasi Perut Kembung

Manfaat kencur bisa mengobati perut kembung. Anda bisa makan kencur mentah dengan sedikit garam dan air hangat.

Alternatif lain adalah dengan merebus ruas kencur sekitar 3 sentimeter dengan satu gelas air. Kedua cara ini bisa dilakukan sebanyak dua kali sehari untuk mencegah perut kembung.

6. Obat Batuk

Manfaat kencur bisa mengobati batuk. Beberapa kandungan dalam kencur bisa digunakan untuk meredakan batuk.