9 Manfaat Teh Cengkeh Campur Madu yang Tidak Terduga, Nomor 8 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - ANDA pasti sudah mengetahui rempah yang bernama cengkeh.

Cengkeh biasanya digunakan sebagai salah satu bahan masakan untuk menambah rasa.

Banyak orang suka mengonsumsi rempah yang satu ini dalam bentuk teh cengkeh.

Kandungan nutrisi teh cengkeh sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Satu sendok teh cengkeh (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.

Satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.

Cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.

Cara membuat teh cengkeh cukup mudah. Ambil 9-10 biji cengkeh lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.