9 Minuman Sehat yang Bisa Anda Konsumsi Saat Sakit

jpnn.com, JAKARTA - CUACA yang tidak menentu bisa membuat daya tahan tubuh seseorang menurun.

Hal ini tentu saja bisa membuat Anda rentan terserang beberapa penyakit, seperti batuk, demam dan pilek.

Saat sakit, tubuh akan terasa lemas dan membuat Anda hanya ingin berbaring di tempat tidur.

Selain itu, saat kondisi tubuh sedang tidak sehat, membuat Anda juga enggan mengonsumsi makanan dan minuman.

Namun jika dibiarkan, kondisi tubuh Anda tentu tidak akan membaik.

Saat sakit, kamu dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi dan juga buah.

Selain itu, ada juga beberapa minuman sehat yang bisa membantu mempercepat proses tubuh Anda kembali fit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Mindbodygreen.com.