Ada di Dapur, Ini 8 Obat Pereda Nyeri Alami yang Aman Anda Gunakan

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami nyeri pada tubuh mereka.

Rasa nyeri ini bisa diakibatkan karena berbagai hal. Mulai dari kram otot, datang bulan, dan lainnya.

Berbagai obat pereda nyeri memang bisa Anda beli di apotek dan tersedia dalam berbagai jenis.

Namun tahukah Anda, ternyata ada beberapa obat pereda nyeri alami yang tersedia di dapur.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.

1. Yoghurt

Yoghurt polos, tidak dipasteurisasi, dan tanpa rasa diketahui bisa meredakan gejala kembung, peradangan, dan nyeri.

Produk susu ini mengandung probiotik sehat yang penting untuk berfungsinya sistem pencernaan.

Satu mangkuk yoghurt dua kali sehari membantu pencernaan dan meredakan sakit perut dan kram menstruasi.