Anda Sering Mual Setelah Minum Kopi, 3 Hal Ini Biang Keroknya

2. Anda lebih sensitif terhadap kafein

Rasa mual setelah minum kopi bisa disebabkan karena tubuh lebih sensitif terhadap kafein, sebagaimana disebutkan dalam sebuah studi terbitan jurnal Nutrients.

Menurut studi tersebut, sensitivitas terhadap kafein berkaitan dengan kondisi genetik.

3. Anda punya gejala putus kafein

Jika tubuh sudah ketergantungan kafein, kamu mungkin akan mengalami gejala putus kafein bila berhenti minum kopi secara mendadak.

Gejala putus kafein antara lain sakit kepala, badan lesu, dan susah berkonsentrasi.

Kondisi ini juga bisa menyebabkan penurunan mood, mudah marah, gemetar, serta rasa mual setelah kamu mencoba minum kopi kembali.

Berbagai gejala tersebut bisa bertahan selama 12-24 jam sejak kamu berhenti minum kopi.(genpi/jpnn)