Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Anda Terserang Flu, Redakan dengan 9 Makanan Sehat Ini

Jumat, 21 Oktober 2022 – 05:13 WIB
Anda Terserang Flu, Redakan dengan 9 Makanan Sehat Ini - JPNN.COM
Sup ayam. Foto: Ilustrasi

jpnn.com, JAKARTA - SAAT musim hujan seperti ini, beberapa penyakit bisa menyerang Anda.

Penyakit langganan yang biasa menyerang banyak orang, bahkan anak-anak saat musim hujan ialah flu, batuk, pilek dan demam.

Flu bisa menyerang seseorang akibat masuknya virus yang menyerang saluran pernapasan seseorang.

Akibatnya, hidung penderita flu akan tersumbat, mengeluarkan lendir.

Beberapa obat memang bisa mengatasi flu, tetapi, mengonsumsi makanan sehat juga membantu.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.com.

1. Kaldu

Apakah Anda lebih suka ayam, daging sapi, atau sayuran, kaldu adalah salah satu makanan sehat terbaik yang bisa kamu konsumsi saat Anda sedang flu.

Anda bisa mengonsumsinya segera setelah gejala dimulai sampai benar-benar pulih.

Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu meredakan flu yang menyerang Anda dengan cepat dan salah satunya ialah sayuran hijau.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

X Close