Asam Lambung Naik Tak Terkendali, Turunkan dengan 6 Ramuan Alami Ajaib Ini

Flavonoid adalah senyawa yang terjadi secara alami di banyak buah-buahan dan sayuran.

Makanan dan minuman yang kaya akan flavonoid antara lain, kedelai, kacang polong, anggur merah, kangkung, brokoli.

Flavonoid disebut sebagai “Gastroprotektif,” yang berarti mereka mempertahankan lapisan perut.

Menurut Linus Pauling Institute, tidak ada efek samping dari mengonsumsi flavonoid dalam jumlah yang ditemukan dalam makanan biasa, tetapi jumlah flavonoid yang lebih tinggi bisa mengganggu pembekuan darah.

Anda bisa mendapatkan flavonoid dalam makanan atau meminumnya sebagai suplemen.

2. Licorice deglycyrrhizinated

Licorice deglycyrrhizinated hanyalah licorice tua biasa dengan ekstrak rasa manis.

Satu studi menunjukkan licorice deglycyrrhizinated membantu menyembuhkan bisul dengan menghambat pertumbuhan H. pylori.