Asam Urat Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 4 Jus Buah Ini Secara Rutin

3. Jus Ceri

Buah ceri dipercaya bisa membantu menghilangkan tumpukan-tumpukan asam urat pada area sendi-sendi tubuh.

Selain itu, buah berwarna merah ini mengandung zat antocyanin dan antiinflamasi untuk penderita dengan keluhan kadar asam urat yang tinggi.

Buah ceri bisa dikonsumsi dengan cara dijadikan jus dan diminum setidaknya dua kali sehari, dan bisa juga dikonsumsi secara langsung sebanyak 15-20 buah ceri.

4. Jus Lemon

Jus lemon juga sering direkomendasikan untuk mengatasi asam urat.

Lemon sebagai buah yang mengandung vitamin C terbaik merupakan salah satu jus buah yang ampuh mengatasi asam urat.

Vitamin C adalah zat antioksidan yang kuat dalam membantu menetralisir kadar asam urat.

Alternatif lainnya, buah lemon bisa diperas dan dicampur dengan air hangat untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak pada penderita asam urat.

Kamu juga bisa mengonsumsi jus lemon dengan menambah kunyit dan cuka sari apel secukupnya. Dengan mengonsumsinya 2 atau 3 kali sehari.(genpi/jpnn)