Atasi Flu yang Mengganggu dengan 8 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - SAAT musim hujan atau musim kemarau, banyak orang yang terserang flu.

Flu tentu saja bisa menjadi sangat merepotkan. Hal ini karena flu bisa mengakibatkan Anda terserang demam, batuk, pilek, hidung tersumbat, dan lainnya.

Flu juga bisa membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak. Nah, jika Anda terserang flu, tentu kamu minum obat untuk meredakannya.

Namun, beberapa makanan sehat ini juga bisa membantu mengatasi flu Anda.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.

https://www.femina.in/wellness/home-remedies/foods-which-will-help-you-to-fight-the-common-cold-179818-3.html?fbclid=IwAR2uQ2fiDndk-ismJDhzGyHZzwHUoFk1bPQR10RY_zoaYlYuXhas6eeBiDQ.

1. Madu

Sejak zaman kuno, madu telah digunakan sebagai sifat antibakteri karena memiliki senyawa antimikroba di dalamnya.

Di Mesir kuno, madu digunakan untuk menyembuhkan luka. Madu memainkan peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghidrasi tubuh.