Atasi Migrain dengan 5 Pengobatan Alami Ini

4. Lakukan akupresur

Akupresur adalah terapi pengobatan alternatif yang dilakukan dengan menekan titik-titik tubuh tertentu menggunakan jari untuk meredakan rasa sakit.

Cara ini dianggap bisa berfungsi sebagai obat migrain alami. Pada sebuah penelitian, dikatakan bahwa akupresur efektif dalam mengatasi sakit kepala kronis.

Kemudian, pada penelitian lainnya diungkapkan bahwa akupresur bisa membantu meredakan mual dan muntah sebagai salah satu gejala penyerta migrain.

5. Coba pijat kulit kepala

Memijat kulit kepala bisa berfungsi sebagai obat migrain alami yang ampuh.

Langkah ini bisa membantu mengurangi ketegangan yang terjadi di area kepala dan melancarkan peredaran darah.(genpi/jpnn)