Atasi Mual dengan Menggunakan 5 Pengobatan Alami Ini

3. Jahe

Jahe, melalui komponen aktifnya, seperti gingerol, secara langsung memengaruhi sistem pencernaan dan saraf pusat, sehingga mengurangi rasa mual.

Ini juga bekerja sangat baik untuk mual di pagi hari. Cukup letakkan sepotong di lidah Anda dan terus hisap sarinya.

4. Soda

Meski tinggi gula, soda bisa bermanfaat untuk mengatasi mual.

Namun, jika Anda penderita diabetes, jangan terlalu banyak mengonsumsi minuman bersoda.

5. Aroma terapi

Bau tak sedap bisa memperparah rasa mual. Oleh karena itu, kelilingi diri Anda dengan aroma menyenangkan dan menenangkan yang akan meredakan rasa mual.

Dari minyak esensial yang menguap hingga lilin beraroma atau parfum favorit Anda, teruslah mengendus aroma yang menenangkan saraf kamu.(fny/jpnn)