Atasi Perut Kembung dengan Mengonsumsi 6 Herbal Ini

5. Kunyit

Kunyit akan menyelamatkan hari jika Anda kesulitan mencerna makanan.

Secara khusus, senyawa aktif kurkumin memiliki sifat antiperut kembung yang kuat.

Anda mungkin tidak terbiasa dengan rasa kunyit, jadi cobalah mempermanisnya dengan nanas atau lemon.

6. Chamomile

Seperti lavender, kamomil tidak hanya untuk tidur. Relaksan pencernaan ini mengobati kembung, gas, dan rasa sakit yang mungkin menyertainya.

Mual dan diare juga akan berkurang setelah minum chamomile.

Cukup masukkan herba ke dalam air panas, diamkan, tiriskan herba, dan nikmati.(fny/jpnn)