Atasi Sakit Kepala dengan Menggunakan 7 Pengobatan Tradisional Ini

Tanaman ini memiliki sifat diuretik yang membantu mengurangi tekanan darah tinggi, yang sering menjadi penyebab sakit kepala.

Cara menggunakan kumis kucing cukup mudah. Kamu bisa merebus daun kumis kucing yang sudah dicuci bersih dalam air.

Setelah itu, minumlah air rebusan tersebut secara rutin. Banyak orang yang merasakan manfaatnya, terutama dalam mengatasi sakit kepala yang berhubungan dengan tekanan darah tinggi atau ketegangan.

5. Ramuan Teh Chamomile

Chamomile dikenal sebagai tanaman yang memiliki efek relaksasi.

Teh chamomile bisa membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan sakit kepala.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Phytomedicine menunjukkan bahwa chamomile efektif dalam mengurangi gejala migrain dan sakit kepala tegang.

Cara penggunaannya sangat mudah. Kamu hanya perlu menyeduh kantong teh chamomile dalam air panas selama 5-10 menit, kemudian meminumnya dalam keadaan hangat.

Selain mengatasi sakit kepala, teh chamomile juga bisa membantu tidur lebih nyenyak, yang juga berperan dalam pencegahan sakit kepala.