Atasi Sakit Tenggorokan dengan 6 Pengobatan Alami Ini

Saat memilih teh terbaik untuk sakit tenggorokan, Anda mungkin juga ingin memeriksa kandungan kafeinnya.

Saat pulih dari penyakit, penting untuk beristirahat. Jika Anda bersiap untuk tidur, mungkin yang terbaik adalah minum teh tanpa kafein.

6. Humidifier

Jika Anda melihat peningkatan jumlah sakit tenggorokan yang kamu alami musim ini, mungkin sudah waktunya untuk berinvestasi dalam pelembab udara.

Udara kering, terutama selama hari-hari musim dingin bisa menjadi penyebab sakit tenggorokan Anda.

Humidifier akan menjaga kelembapan udara dan membuka sinus Anda.

Tambahkan satu atau dua sendok makan gosok uap atau larutan hidrogen peroksida untuk memberikan kelegaan tambahan.(fny/jpnn)