Atasi Tekanan Darah Rendah dengan 7 Pengobatan Alami Ini

7. Tingkatkan asupan air Anda

Karena dehidrasi adalah penyebab umum tekanan darah rendah, pastikan untuk minum setidaknya dua hingga tiga liter air setiap hari.

Selain itu, minum air kelapa, limun buatan sendiri, kokum sharbat, dan buttermilk.

Ini akan memberi Anda elektrolit yang diperlukan untuk mempertahankan tingkat tekanan darah yang dibutuhkan.(fny/jpnn)