Awas, Kebanyakan Minum Air Putih Picu Kematian

Sabtu, 09 Maret 2013 – 15:14 WIB

Saat berolah raga pun tidak dianjurkan meminum air dalam jumlah yang berlebih.

"Kalau jogging harus diperhatikan kondisinya, jangan mau pertandingan tiba-tiba minum air sampai berliter-liter. Jangan langsung diminum semua, apalagi pada olahraga jarak jauh. Kalau haus segeralah minum," sarannya.

Intinya, kalau melakukan aktivitas banyak, harus disesuaikan dengan jumlah air yang masuk ke dalam tubuh. Karena, minum air terlalu banyak saat berolah raga, justru bisa menyebabkan pingsan dan kejang-kejang. (chi/jpnn)

MINUM air putih memang baik untuk kesehatan. Tapi tahu kah anda, jika air putih ternyata bisa menyebabkan kematian. Dokter specialis ginjal dan hipertensi

• First «
• Prev
• 1
• 2
• 3

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News