Bahagia itu Sederhana..Coba Deh Lakukan Ini

Kebanyakan orang tahu meditasi adalah baik bagi mereka, tapi sangat sedikit yang melakukan latihan meditasi setiap hari.

Meditasi baik karena ini membantu Anda menjalani hidup Anda.

3. Menuliskan apa yang Anda rasakan

Tuliskan lima hal yang Anda syukuri dan Anda akan merasa lebih bahagia.

4. Tetap bekerja

Melakukan pekerjaan Anda merupakan bagian penting dari kebahagiaan karena pekerjaan Anda memberikan struktur dan tujuan.(fny/jpnn)