Benarkah Puasa Intermiten Bisa Bikin Kita Panjang Umur?

Fungsi fisik bahkan membaik untuk beberapa pasien. Sebuah studi terhadap pria muda yang berpuasa intermitten setiap hari selama 16 jam kehilangan lemak dan mempertahankan otot saat latihan ketahanan selama dua bulan.(fny/jpnn)