Bernyanyi Bersama Kurangi Tekanan Darah Tinggi

STOCKHLOM --Penelitian yang dilakukan sejumlah ilmuwan Swedia menunjukkan bernyanyi dalam kelompok paduan suara sama bagusnya dengan yoga dari sisi kesehatan.

Para peneliti menemukan anggota kor tidak sekedar mencoba bernyanyi secara harmonis dengan anggota-anggota lain, tapi juga menyamakan detak jantung. Irama detak jantung mereka bergerak seragam sesuai tugas yang dijalankan masing-masing anggota paduan suara.

Tim ilmuwan ini mengatakan mekanisme pengaturan pernafasan seperti ini membuat tingkat detak jantung melambat.

"Detak jantung melambat ketika Anda mengeluarkan udara dan akan naik ketika Anda memasukkan udara ke tubuh Anda," kata Bjorn Vickhoff, salah seorang peneliti dari Universitas Gothenburg seperti dilansir BBC (9/7).