Bersihkan Paru-Paru Akibat Polusi dengan 5 Teh Herbal Ini, Bikin Napas Lega

Jadi, inilah teh herbal yang membantu Anda melawan penyakit akibat polusi udara di luar dan meningkatkan kesehatan paru-paru.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.com.

1. Teh lemon, jahe dan peppermint

Teh lemon, jahe, dan peppermint dianggap sebagai salah satu teh herbal pembersih paling alami yang membantu detoksifikasi tubuh dengan bekerja sebagai diuretik dengan antioksidan.

Lemon dalam teh akan menyegarkan pikiran Anda, jahe akan memberi kamu energi dan peppermint akan melemaskan tenggorokan Anda.

2. Madu dan air hangat

Minuman air hangat madu sangat efektif untuk membantu paru-paru Anda melawan polutan.

Ini karena madu memiliki sifat antiinflamasi, yang efektif dalam mengurangi peradangan.

Minum air hangat sangat ampuh dengan sendirinya dalam detoksifikasi tubuh Anda.

Ketika dicampur dengan pemanis alami seperti madu, minuman tersebut menjadi jauh lebih ampuh untuk mengatasi serangan radikal bebas.