Biar Kukuh, Defense Harus Ramai
Selasa, 10 Agustus 2010 – 09:42 WIB
SURABAYA - Defense adalah salah satu elemen terpenting dalam bola basket. Banyak yang meyakini bahwa defense lebih signifikan perannya daripada offense. Setidaknya itu terbukti dalam final NBA 2010, di mana LA Lakers menjadi juara karena lebih hebat bertahan daripada Boston Celtics. Dalam hari ketiga Development Basketball League (DBL) World Camp 2010 kemarin (9/8), dasar pola defense juga mendapat perhatian ekstra. Para pelatih dari NBL Australia mengajarkan pola bertahan yang disebut defense cell series. Pola tersebut adalah bentuk paling sederhana dalam pola penjagaan man to man.
Prinsip utama skema pertahanan tersebut adalah menjaga lawan agar tidak masuk ke jantung pertahanan. Lawan sebisa mungkin digiring menuju sisi baseline. Agar defense lebih tangguh, para pelatih NBL Australia menginstruksi para camper untuk ramai dalam bertahan. Ramai dalam arti mereka selalu berteriak untuk berkomunikasi dengan rekan-rekannya.
Dalam sesi latihan kemarin dicontohkan beberapa bentuk komunikasi. Pemain yang dekat dengan bola harus berteriak ball - ball-. Pemain yang berada satu spasi di sebelahnya wajib berteriak deny - deny-. Sedangkan pemain yang berada dua spasi dari pemain yang menjaga pembawa bola memekikkan help - help... Terakhir, orang yang berdiri paling belakang di garis pertahanan harus mengucapkan split - split-. Teriakan-teriakan itu akan membuat para pemain lebih kompak dalam bertahan.
SURABAYA - Defense adalah salah satu elemen terpenting dalam bola basket. Banyak yang meyakini bahwa defense lebih signifikan perannya daripada offense.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
BERITA LAINNYA
- Bulutangkis
Indonesia Menempatkan 4 Wakil di Perempat Final Malaysia Masters 2024, Ada Perang Saudara
Kamis, 23 Mei 2024 – 20:16 WIB - All Sport
Jelang Pertandingan Kualifikasi Piala Dunia, Manajemen GBK Matangkan Persiapan
Kamis, 23 Mei 2024 – 20:07 WIB - Liga Indonesia
Persib vs Madura United: Passos Siapkan Materi Khusus untuk Penjaga Gawang
Kamis, 23 Mei 2024 – 17:08 WIB - Moto GP
Juara Dunia 2021 Mulai Melupakan Gelar MotoGP 2024
Kamis, 23 Mei 2024 – 13:52 WIB
BERITA TERPOPULER
- Pendidikan
Banyak Guru Tidak Tenang setelah Diangkat PPPK, Ada Masalah Apa?
Kamis, 23 Mei 2024 – 15:26 WIB - Tokoh
Innalillahi, Mantan Bupati Kuningan Acep Purnama Meninggal Dunia di Bandung
Kamis, 23 Mei 2024 – 15:47 WIB - Riau
Penjualan Aset BUMD Riau Dilaporkan ke Polda
Kamis, 23 Mei 2024 – 16:31 WIB - Olahraga
Menjelang Final Lawan Madura, Pelatih Persib Bojan Hodak Berikan Intruksi Khusus ke Pemain
Kamis, 23 Mei 2024 – 18:00 WIB - Liga Indonesia
Persib vs Madura United: Passos Siapkan Materi Khusus untuk Penjaga Gawang
Kamis, 23 Mei 2024 – 17:08 WIB