Calon Suami Jadi Inspirasi Sandra Dewi Hidup Sehat

jpnn.com - SANDRA Dewi saat ini tengah menerapkan pola hidup sehat. Ia melakukan hal itu karena terinspirasi dari calon suaminya.

“Justru dia yang inspirasi saya untuk hidup sehat. Dia bilang ‘Gimana kalau manusia dikasih hidup, sehat sama Tuhan, tapi enggak dijaga’. Aku pikir benar juga enggak mungkin manusia enggak jaga kesehatan,” kata Sandra di Veranda Hotel, Pakubuwono, Jakarta, Selasa (23/8).

Salah satu cara ia menerapkan hidup sehat adalah dengan berolahraga. Perempuan 33 tahun ini menyempatkan olahraga sebanyak empat kali dalam seminggu.

Untuk jenis olahraga yang dilakukannya, Sandra memilih yoga, pilates, lari, dan latihan beban.

“Paling enggak olahraga sejam biar sehat, biar pas hari H aku bugar, segar, dan sehat,” ucapnya.

Tidak hanya olahraga, ia juga mengonsumsi makanan sehat dan banyak minum air putih. “Banyak minum air putih juga kan katanya kulit bisa kinclong,” ungkapnya. (gil/jpnn)