Cara Mengatasi Stres Agar tak Ganggu Seks

Anda dapat mencoba yoga, karena banyak studi yang menemukan yoga rutin dapat meningkatkan hasrat seksual dan pelumasan.

2. Minta pasangan menggosok punggung

Walaupun anda sedang tidak mood bercinta, kontak antarkulit pasangan adalah pereda stres yang krusial. Memijat tidak hanya menurunkan kadar hormon stres, tapi keintimannya membuat anda dan pasangan tetap mesra atau terkoneksi, sehingga mungkin bisa mendorong anda dan pasangan untuk bercinta.

3. Buat jadwal bercinta

Bagi sebagian orang cara ini kurang seru, tapi jika anda tipikal orang yang sangat sibuk dan kerap stres karena pekerjaan cara ini jauh lebih mungkin mendorong anda untuk berhubungan seksual dengan suami/istri.

"Terutama ketika membayangkan lingerie apa yang akan anda pakai, apakah anda ingin mencoba sex toy bersama suami atau tidak, dan apa yang ingin anda lakukan bersamanya nanti dapat meningkatkan antisipasi anda, termasuk memicu respons fisiologis dari gairah seks anda,"pungkas Price.(fny/jpnn)