Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Tanpa Obat

Sebagai penyeimbang cara menghilangkan jerawat menggunakan lemon, hal lain turut diungkapkan oleh dr. Resthie Rachmanta Putri. Ya, Anda mesti melakukan pola hidup sehat sehari-hari sebagai berikut:

1. Cuci muka minimal 2x sehari dengan sabun yang tidak banyak menghasilkan busa
2. Diet rendah lemak dan karbohidrat
3. Hidup teratur, sehat, olahraga tiga kali per minggu minimal 30 menit
4. Hindari stres
5. Gunakan kosmetik secukupnya, hindari kosmetik berbahan dasar minyak.
6. Hindari hal yang dapat memacu kelenjar minyak seperti alkohol, makanan pedas, rokok
7. Hindari polusi udara
8. Hindari pemencetan jerawat karena dapat memperberat erupsi.(RVS/klikdokter)