Catat Ya Girls! Ini 5 Cara Ampuh Mencegah Infeksi Ragi

3. Shower ASAP

Jika Anda baru saja selesai latihan/olahraga atau pulang dari melakukan aktivitas berkeringat di bawah sinar terik matahari, pastikan mandi sesegera mungkin.

4. Gunakan sabun bebas wewangian dan keringkan secara menyeluruh

Wanita dan pria memiliki resiko yang sama terserang infeksi ragi, terutama jika mereka menggunakan produk mandi yang mengandung wewangian.

Menurut Everyday Health, jenis sabun ini bisa mendorong ragi untuk tumbuh.

5. Jangan melakukan douche atau gunakan produk feminin wangi

Beberapa wanita mungkin berpikir douching akan membuat daerah kewanitaan mereka benar-benar bersih, tapi sebenarnya tidak demikian.

Menurut Kantor Kesehatan Wanita, douching menghilangkan beberapa bakteri normal di dalam daerah kewanitaan yang melindungi dari infeksi.