Cegah Batu Ginjal, Ini 8 Manfaat Pisang Ambon yang Baik untuk Tubuh

Selain itu, pisang juga menjadi salah satu bahan makanan sumber prebiotik yang mendorong pertumbuhan mikroorganisme baik dalam sistem pencernaan.

2. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Bagi yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, tak ada salahnya untuk mencoba rutin mengonsumsi pisang ambon setiap hari.

Pisang ambon mengandung kalium yang bisa mengatur saraf perifer dan sentral sekaligus bertindak sebagai elektrolit dalam tubuh yang secara langsung memengaruhi tekanan darah.

Rutin mengonsumsi pisang ambon setiap hari menjadi salah satu terapi alami dalam mengatasi tekanan darah tinggi.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Pisang ambon memiliki kandungan air yang tinggi, hampir 75 persen kandungan didalamnya terdiri atas air.

Kandungan air yang tinggi ini mampu menghidrasi dan meremajakan kulit serta melindungi kulit dari kekeringan.