Garming Kenalkan Fitur Fitness Age, Bisa Bantu Tingkatkan Kebugaran Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - Perusahaan teknologi perangkat wearable, Garmin melengkapi smartwatchnya dengan fitur Fitnes Age atau Usia Kebugaran.

Fitur tersebut dikatakan bisa membantu penggunanya meningkatkan kebugaran tubuh dengan saran olahraga yang dipersonalisasi.

Berbeda dengan usia tubuh Anda, Fitness Age adalah sebuah perkiraan mengenai seberapa fit atau bugar tubuh penggunanya dibandingkan dengan usia sebenarnya.

Fitness Age dapat lebih muda dari usia pengguna sebenarnya. Ini akan berdampak pada tubuh yang terasa lebih fit dan segar.

Sebaliknya, fitur tersebut bisa lebih tua dari usia Anda sebenarnya.

“Garmin menggunakan informasi, seperti usia, indeks massa tubuh (BMI), data detak jantung saat istirahat, dan riwayat saat menjalani aktivitas berat untuk memberikan perkiraan Fitness Age," ujar Marketing Communication Manager Garmin Indonesia, Chandrawidhi Desideriani dalam siaran persnya, Jumat (26/1).

Garmin pun memberikan cara mengetahui dan mengukur fitur sangat mudah.

Berikut ini langkah-langkah untuk melakukannya di smartwatch Garmin.