Harga Anjlok, Manfaat Buah Naga Tetap Juara

3. Meningkatkan fungsi pencernaan

Buah naga kaya akan serat yang bermanfaat untuk pencernaan. Serat berfungsi untuk melancarkan pencernaan, merangsang gerakan peristaltik usus, dan melancarkan buang air besar.

4. Meningkatkan metabolisme tubuh

Buah naga termasuk dalam jajaran buah yang kaya akan protein. Protein merupakan salah satu nutrisi esensial yang diperlukan oleh tubuh.

Jika biasanya protein didapatkan dari telur atau sumber makanan hewani lainnya, ternyata buah naga menyediakan protein yang baik. Protein yang dimetabolisme oleh tubuh dapat mempercepat perbaikan sel dan metabolisme, serta meningkatkan massa otot. Tak hanya itu, protein juga bermanfaat untuk kesehatan gigi, rambut, tulang, pembuluh darah, dan jaringan tubuh.

5. Antibakteri dan antijamur

Jika kekebalan tubuh Anda meningkat, maka Anda pun dapat terhindar dari infeksi bakteri dan jamur. Selain itu, buah naga juga dapat berfungsi untuk meregenerasi sel dan mempercepat penyembuhan luka.

Anjloknya harga buah naga di kalangan petani akibat panen raya memang membuat banyak petani di Banyuwangi merugi. Namun, di sisi lain, dengan harganya yang sedang turun, Anda bisa menyetok buah naga sebanyak-banyaknya untuk dimasukkan ke dalam menu sehat harian Anda dan keluarga. Jangan lupa untuk mengombinasikannya dengan makanan sehat bergizi seimbang lainnya.(RN/RVS/klikdokter)