Hihihi Lucu dan Mengagetkan, inilah Rahasia Si Captain America
- Aktif dalam berbagai kegiatan sosial. Dia menjadi pengunjung tetap rumah sakit anak di Boston. Dia juga mendukung berbagai acara amal seperti Breast Cancer Care dan Got Your 6.
- Memulai debut sutradara lewat film Before We Go (2014). Dia juga bermain dalam film itu sebagai karakter utama.
Begini Cara Membentuk Otot ala Captain America
- Secara genetis, ototnya seperti pria pada umumnya. Namun, latihan dan diet yang konsisten mampu membentuk tubuhnya sekekar sekarang.
- Latihan di bawah bimbingan personal trainer dilakukan empat kali seminggu. Menu latihannya tergolong hard-core karena dia harus membentuk massa otot dalam waktu singkat. Setiap latihan minimal 90 menit.
- Menghindari workout cardio karena khawatir mengurangi massa otot.
- Latihan diimbangi dengan diet yang dijalani enam bulan sebelum syuting. Dia mengonsumsi banyak protein dan pil pembentuk otot dari bahan alami. (jp/pda)