Hilangkan Bau Mulut dengan 5 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengalami yang namanya bau mulut tidak sedap?

Bau mulut tidak sedap bisa terjadi karena Anda jarang sikat gigi, mengonsumsi bawang putih dan lainnya.

Untuk mengatasi bau mulut, Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan sehat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Apel

Apel mengandung polifenol yang berperan sebagai deterjen alami yang bisa mengurai senyawa berbau.

Selain menghilangkan bau mulut, mengonsumsi buah apel juga bisa membantu mengeluarkan sisa makanan yang terselip di gigi.

2. Sayuran hijau

Sayur-sayuran hijau juga sangat ampuh untuk menghilangkan bau mulut.

Sebab, makanan sehat seperti sayuran hijau bisa membantu menyeimbangkan tingkat pH internal dan mencegah mulut kering yang menjadi penyebab bau mulut.