Ikuti Tips Ini Untuk Cepat Hamil

BAGI pasangan yang sudah berumah tangga, kehadiran buah hati adalah hal yang sudah ditunggu-tunggu. Namun terkadang keinginan memiliki anak, tidak serta merta bisa terwujud. Berikut beberapa tips cepat hamil, dilansir dari laman Times Of India, Kamis (25/4).

1. Lakukan diet gizi yang seimbang

Diet gizi seimbang menjadi semakin penting bagi pasangan yang memiliki gejala infertilitas ( ketidak mampuan memiliki anak meskipun telah berhubungan seks secara rutin ). Besi, kalsium, asam folat, seng dan selenium, merupakan elemen pemacu kesuburan yang efektif. Selenium, khususnya membantu meningkatkan kualitas sperma laki-laki, dan seng meningkatkan jumlah sperma.

"Vitamin B6 dan C memiliki dampak yang sangat baik terhadap produktivitas perempuan," kata Ginekolog senior, Dr Rita Bakshi.