Ingin Gigi Terlihat Putih Secara Alami, Konsumsi 7 Makanan dan Minuman Ini

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang ingin memiliki gigi putih. Anda bisa mendapatkan gigi putih dengan berbagai cara.

Misalnya, dengan mengunjungi dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan perawatan.

Namun tahukah Anda, makanan tertentu juga bisa membantu memutihkan gigi?

Berikut beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya menjadi bagian diet Anda agar mulut bahagia dan sehat, seperti dikutip laman Goldenstatedentistry.com.

1. Stroberi

Stroberi memiliki konsentrasi asam malat tinggi yang sering ditemukan pada pasta gigi jenis tertentu.

Asam malat bekerja seperti zat alami dan membantu menghilangkan perubahan warna permukaan gigi.

Penting untuk diperhatikan bahwa asam sitrat juga ditemukan dalam stroberi dan melemahkan enamel.

Oleh karena itu, Anda sebaiknya menunggu setidaknya 30 menit setelah mengonsumsi stroberi dan makanan asam lainnya untuk menyikat gigi.